Stres na delovnem mestu
| nikoli | občasno | pogosto | %(strong)zelo pogosto% | vedno | |
| 1. Doma razmišljam o težavah na delovnem mestu. | |||||
| 2. Zmanjšala se mi je odpornost proti boleznim. | |||||
| 3. Pri svojem delu ne čutim več veliko zadovoljstva. | |||||
| 4. Včasih bi se najraje skril/a pred zahtevami, ki jih moram izpolniti. | |||||
| 5. Težko sprejemam pomembne odločitve. | |||||
| 6. Utrujen/a sem tudi, ko spim dovolj. | |||||
| 7. Pogosto se čutim uničenega/o zaradi odgovornosti pri delu. | |||||
| 8. Hitro se razburim zaradi malenkosti. | |||||
| 9. Zdi se mi, da nisem tako učinkovit/a, kot bi lahko bil/a. | |||||
| 10. Delo opravljam manj kakovostno, kot bi ga lahko. | |||||
| 11. Pogosto čutim fizično in čustveno izčrpanost. | |||||
| 12. Moje zanimanje za spolnost se je zmanjšalo. | |||||
| 13. Jem več oz. manj kot običajno/popijem več kave ali pravega čaja/pokadim več cigaret/popijem več alkohola/, da bi lažje delal/a. | |||||
| 14. Težave ali čustva drugih me ne ganejo več. | |||||
| 15. Moja komunikacija z nadrejenimi, sodelavci, prijatelji ali družino je napeta. | |||||
| 16. Pozabljiv/a sem. | |||||
| 17. Težko se zberem. | |||||
| 18. Včasih čutim praznino in depresivnost zaradi svojega dela. | |||||
| 19. Hitro se začnem dolgočasiti. | |||||
| 20. V službo hodim le še zaradi plače. |
Rezultati
| Vaš rezultat je | točk. |
V spodnji tabeli preverite, kako dobro obvladujete stres na delovnem mestu.
Pred uporabo zdravil natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.
