Dnevnik meritev krvnega tlaka
Ob vsakem merjenju upoštevajte navodila za merjenje krvnega tlaka doma in se ustrezno pripravite.
Takoj po meritvi zapišite datum in čas meritve, vrednost krvnega tlaka in srčnega utripa ter morebitne posebnosti.
V pomoč smo vam pripravili preglednico za vpisovanje vrednosti. Svetujemo vam, da odprete pdf dokument in si dnevnik meritev krvnega tlaka natisnete.
Krvni tlak izmerite 2-krat zaporedoma, vmes naj bo 1- do 2-minutni presledek. Če se obe meritvi izraziteje razlikujeta, je potrebna še tretja meritev.
Če ste izmerili vrednost, ki je drugačna od vaših običajno izmerjenih vrednosti krvnega tlaka, meritev vedno ponovite.
Posamezna meritev ni tako pomembna kot povprečje meritev v daljšem času. Če ste si večkrat izmerili povišan krvni tlak, se o tem posvetujte s svojim zdravnikom.