Potovalna lekarna

Kakšne težave nas lahko doletijo na dopustu?
Začel se je čas težko pričakovanih počitnic in dopustov. Počitniški čas pa nam velikokrat pokvarijo manjše ali večje zdravstvene težave. Vedno pogostejše so alergije na sonce, ki jih prepoznamo po srbečih, rdečkastih vzboklinah (urtikah) ali mehurčkih na koži, predvsem na dekolteju, rokah, nogah ali ramenih.
Zaradi spremembe okolja imamo na potovanju lahko tudi težave z zaprtjem. Spremenjena prehrana lahko poruši naravno ravnovesje črevesne flore in dobimo drisko. S pogostim odvajanjem tekočega blata, pa tudi zaradi močnega znojenja v vročih dneh ali pri športnih dejavnostih izgubljamo iz telesa velike količine vode in soli. Vse to lahko povzroči dehidracijo, katere prvi znaki so suha usta, huda žeja in manjša količina seča. Pri majhnih otrocih je dehidracija še posebej nevarna. Zaradi spremenjenega načina prehrane (premastna, začinjena ...) nas lahko pestijo tudi želodčne težave (zgaga in bolečine v želodcu).
Nenazadnje nas lahko na potovanju bolijo zob, glava ali zvit gleženj, ne glede na letni čas nas lahko doletita tudi prehlad ali zvišana telesna temperatura. Stalni spremljevalci na potovanjih so tudi nadležni komarji, mravlje in drug mrčes. Po njihovih pikih dobimo na mestu vboda znake vnetne reakcije, kot so rdečica, blaga bolečina, srbečica in oteklina, pri preobčutljivih ljudeh pa se pojavi močnejša alergijska reakcija, ki se razširi po celem telesu.

Kaj mora biti v potovalni lekarni?
Preden se odpravite na potovanje oz. dopust, si pripravite torbico z zdravili in sredstvi za prvo pomoč. Pripravite si tudi zdravstveno kartico in ustrezno potrdilo o zdravstvenem zavarovanju in cepljenju (če je potrebno).
V potovalni lekarni naj bodo med osnovnimi sredstvi za prvo pomoč razkužilo za rane, obliži, povoji, sterilne gaze, škarje, pinceta, varnostne zaponke in termometer. Poleg zdravil, ki jih redno uporabljate in vam jih je predpisal zdravnik, naj bodo v potovalni lekarni še zdravila za samozdravljenje. Z njimi si boste lahko olajšali manjše zdravstvene nevšečnosti, ki vas lahko doletijo na potovanju. V pomoč pri alergiji na sonce ali pri močnejši alergijski reakciji na pike žuželk vam bodo tablete Flonidan® S, za lajšanje zaprtja je na voljo sirup Prorektal® S. S kapsulami Linex® boste vzpostavili naravno ravnovesje črevesne flore in ublažili črevesne težave (driska in napenjanje). Pogosto je potrebno tudi zdravilo za lajšanje zgage in bolečin v želodcu - Ranital® 75.
V potovalni lekarni sta nepogrešljivi tudi zdravili Lekadol® proti bolečinam in zvišani telesni temperaturi in gel Ketonal® za lajšanje bolečin in zmanjšanje oteklin po padcih, udarninah in športnih poškodbah. Prav gotovo pa ne bo odveč vzeti s seboj tudi pastil Angal® za boleče žrelo (grlo).

Kje naj shranimo zdravila, ki smo jih vzeli s seboj na potovanje?
Zdravila shranite na enem mestu, najbolje v priročni torbici, in na varnem pred otroci. Preden si pripravite torbico z zdravili, preverite datum njihove uporabe. Zdravila naj ostanejo v originalni embalaži, skupaj z navodilom za uporabo.
Pazite, da ne bodo shranjena pri temperaturi, višji od sobne (25°C). Zaščitena naj bodo pred svetlobo in vlago. Pozorni bodite tudi na shranjevanje tistih zdravil, ki zahtevajo posebne pogoje shranjevanja.