Zakaj se na potovanju pogosto pojavi zaprtje? Kako si pomagamo sami?
Na potovanju se spremenijo naše prehranjevalne navade. Običajno obilno zajtrkujemo in večerjamo, na kosilo pa ponavadi pozabimo ali se zadovoljimo s hitro pripravljeno hrano. Prav tako zmanjšamo količino popite tekočine in telesno aktivnost ter zaradi neprimernega stranišča spremenimo navade odvajanja blata. Vse te spremembe načina življenja lahko povzročijo zaprtje. Lajšamo ga lahko s pitjem večjih količin tekočine, z uživanjem sadja in zelenjave (če je to možno), z zvečanjem telesne dejavnosti ali z zdravilom proti zaprtju Prorektal® S, ki je brez recepta na voljo v lekarnah.

Sirup Prorektal® S vsebuje sladkor laktulozo, ki v širokem (debelem) črevesju nase veže vodo in elektrolite (soli) ter tako zmehča črevesno vsebino; pri tem pa se človek na odvajalo ne navadi. Samozdravljenje moramo končati, če traja zaprtje več kot en teden, opazimo v blatu kri, če je odvajanje blata boleče ali ga spremljajo bolečine v spodnjem delu trebuha.