|
|
Bolezni srca in ožilja so še vedno pomemben vzrok zbolevnosti
in umrljivosti v razvitem svetu in tudi pri nas:
Dejavniki tveganja
Različne bolezni srca in ožilja imajo pogosto enake vzroke.
Čim več dejavnikov tveganja imate, tem večja je verjetnost, da boste zboleli na
srcu ali doživeli nevaren srčno-žilni dogodek, npr. srčni infarkt, možgansko
kap, periferno žilno bolezen ... Prisotnost dveh ali treh dejavnikov tveganje ne
samo podvoji ali potroji, ampak ga zveča za nekajkrat.
 | |
| Najpomembnejši dejavniki tveganja | Opombe |
visok krvni tlak
> 140/90 mmHg | tveganje narašča s starostjo |
zvišana vrednost holesterola
skupni holesterol > 5,0 mmol/l
LDL holesterol > 3 mmol/l | tveganje je večje pri moških |
| kajenje | eden izmed najbolj pomembnih dejavnikov tveganja, ki se mu lahko izognemo |
sladkorna bolezen
glukoza > 6,1 mmol/l na tešče | pomeni, da je že prisotna bolezen srca ali ledvic |
bolezni srca v družini
zgodnja srčna kap:
moški < 50 let
ženske < 60 let | pomeni, da je že prisotna bolezen srca ali ledvic |
| telesna nedejavnost | pomembno vpliva na čezmerno težo ITM (indeks telesne mase) > 25 |
| čezmerno uživanje alkohola | pomembno vpliva na čezmerno težo ITM (indeks telesne mase) > 25 |
|
|
Ali poznate svoje dejavnike tveganja?
Zelo pomembno je, da odkrijete svoje osebne dejavnike tveganja, saj
lahko ukrepate šele, ko jih poznate. Žal nekatere dejavnike tveganja, predvsem
tiste, ki jih ne občutimo, npr. visok krvni tlak ali zvišano raven holesterola,
pogosto prepoznamo prepozno. Zato redno hodite na zdravniške preglede, tudi
če nimate težav, saj jih boste le tako pravočasno odkrili.
|
|
