Zakaj nastane?
- Vsi vzroki in mehanizmi za nastanek glavobola še niso znani. Eden izmed vzrokov za bolečino pri glavobolu je napetost v opnah, ki ovijajo možgane, napetost v žilah in mišicah lasišča ali pa raztegovanje teh struktur.
- Glavobol se lahko pojavi kot spremljajoči znak številnih bolezni ali kot posledica poškodb glave.
Glede na mesto in vrsto bolečine ter spremljajoče znake delimo glavobole, ki si jih lahko lajšate sami s protibolečinskimi zdravili brez recepta, na:
- glavobole, ki se pojavijo pri gripi in prehladu
- glavobole, ki nastanejo zaradi napenjanja mišic obraza, vratu in lasišča kot posledica stresa, utrujenosti ali nepravilne drže (t. i. glavobol tenzijskega tipa),
- migrenske glavobole (lažje oblike).
Glavobol pri gripi in prehladu
- Topa bolečina se pojavi enakomerno in traja nekaj minut do nekaj dni.
- Glavobol spremljajo značilni znaki gripe in prehlada (npr. zvišana telesna temperatura, bolečine v mišicah in sklepih, zamašen nos ….).
Glavobol tenzijskega tipa
- Bolečina, ki se pojavi na obeh straneh glave, je topa; bolnik ima občutek napetosti v glavi.
- Tak glavobol je večinoma občasen, pojavlja se v obliki napadov, lahko pa traja tudi nekaj dni. Če se pojavlja skoraj vsak dan (več kot 15 dni na mesec), se je razvil v kronično obliko.
- Glavobola tenzijskega tipa telesna aktivnost ne poslabša.
Migrena
- Glavobol pri migreni traja od 4 do 72 ur, pojavi se v obliki napadov, med katerimi ni bolečin.
- Bolečina je huda (sunkovita, utripajoča) in se običajno pojavi le na eni strani glave.
- Za migreno so značilni še: slabost, bruhanje občutljivost na svetlobo in hrup, poslabšanje stanja pri telesni aktivnosti.
- V redkih primerih se največ eno uro pred glavobolom pojavi t. i. avra, za katero so značilne motnje vida (bleščeča svetloba, migetajoče nazobčane črte pred očmi …). Pojavi se lahko mravljinčenje v rokah ali odrevenelost in motnje govora. Avra traja manj kot eno uro.
Kako si lahko pomagate sami? Pomembni so preventivni ukrepi (sprostitvene vaje, izogibanje kakršnemu koli stresu …).
Pri občasnih glavobolih si lahko pomagate sami z zdravili za lajšanje bolečin, ki jih dobite tudi brez recepta v lekarni. Tako zdravilo so
Lekadol® tablete, ki vsebujejo paracetamol. Pri glavobolih, ki spremljajo gripo in prehlad, svetujemo
Lekadol® plus C. Na voljo je v obliki zrnc za pripravo toplega napitka pri gripi in prehladu in vsebuje poleg paracetamola še vitamin C.
Posvetujte se z zdravnikom
Glavobol je lahko tudi znak resnega bolezenskega stanja. Zato nujno obiščite zdravnika:
- če se nenadno pojavi hud glavobol, ki ga lahko spremljata bruhanje in otrdel vrat
- če glavobol traja nekaj tednov ali mesecev in prej niste imeli podobnih težav
- če glavobol spremljajo motnje vida ali vrtoglavica
Zdravnika morate obiskati tudi, če se glavobol pojavi pri otroku.
Prav tako vam svetujemo, da se oglasite pri zdravniku:
- če ste prvič doživeli napad migrene,
- če glavobol spremlja zamašen nos ali izcedek iz nosu in se poslabša pri premikanju glave (znaki vnetja obnosnih in nosnih votlin),
- če traja glavobol več kot petnajst dni v mesecu.
Zdravnik bo postavil pravilno diagnozo in predpisal ustrezno zdravljenje.
Ali ste vedeli?
Čezmerno jemanje zdravil za lajšanje bolečin pri kroničnih oblikah glavobola povzroča glavobol (t. i. glavobol zaradi povratnega učinka zdravil), zato jemljite zdravila v skladu z navodilom za uporabo in odmerkov ne zvečujte. Zdravil za lajšanje glavobola ne jemljite več kot deset dni na mesec.
Pred uporabo zdravil natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.