Pred uporabo zdravil natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.

Glavobol

77 odstotkov odraslih Evropejcev se v življenju sreča z glavobolom in kar 3 odstotki se s tem pojavom soočajo redno oziroma kronično (to je več kot 15-krat na mesec).1

Najpogostejši obliki glavobola sta migrena in tenzijski glavobol, ki ju uvrščamo med primarne glavobole, kar pomeni, da vzrok za njuno pojavljanje ni kakšno drugo obolenje.

Vzrok za glavobol so sicer lahko tudi druga obolenja ali stanja organizma (t. i. sekundarni glavobol), npr. ob prehladu ali gripi, po poškodbi glave, ob vnetju sinusov, zaradi jemanja protibolečinskih zdravil, hormonskega nihanja pri ženskah, ob vnetju čeljustnega sklepa itd.2

Tenzijski ali stresni glavobol je stalen omejen boleč občutek na obeh straneh glave, bolniki ga opisujejo »kot bi imeli trak okoli glave«. Pojavi se počasi in postopoma ter pogosto sredi dneva in lahko traja več dni.3 Vzroki zanj so lahko: stres, tesnobnost, slaba drža telesa, utrujenost, dehidracija, lakota, pomanjkanje fizične aktivnosti, svetloba, hrup, določene vonjave, težave z vidom (npr. škiljenje).4

Pogoste tenzijske glavobole je težko zdraviti; najboljše rezultate daje kombinacija nefarmakoloških in farmakoloških ukrepov (zdravljenje z zdravili).3

Kdaj je v primeru glavobola potreben obisk zdravnika?2, 5

Zdravnika obiščite:

  • če se med obdobji glavobola ne počutite dobro;
  • če protibolečinska zdravila ne pomagajo;
  • če so glavoboli tako hudi, da ovirajo vaše vsakodnevne aktivnosti ali delo;
  • v primeru dalj časa trajajočih (> 10 dni) in vračajočih se glavobolov;
  • če se je pojavil nenadoma in se v nekaj minutah razvije v hud glavobol;
  • če se je pojavil po poškodbi glave;
  • če gre za hudo in obširno bolečino v predelu obraza ali v očesu;
  • če je glavobol neobičajen po jakosti ali je zelo hud;
  • če se poslabša ob spremembi položaja telesa, kašlju, sklanjanju;
  • če so mu pridruženi še drugi simptomi (visoka vročina, trd vrat, odrevenelost, motnje občutkov in vida, solzenje, motnje v kratkotrajnem spominu ali ravnotežju, zmedenost, epileptični napad, omotica;
  • če se je prvič pojavil med telesno aktivnostjo ali po njej, je zelo močan in seva v vrat;
  • če se je pojavil pri otroku, ki je mlajši od 12 let;
  • če se je prvič pojavil po 40. letu;
  • če se je pojavil pri nosečnici ali doječi materi.

Kako si lahko pri običajnem glavobolu pomagamo sami?3

Drugi (nefarmakološki) ukrepi:
  • zmanjšanje stresa, meditacija, akupunkura in masaža;
  • priporočajo se tudi vedenjske spremembe, ki zajemajo predvsem ureditev spanja, fizično aktivnost, urejen krvni tlak in zdravo prehrano.
Protibolečinska zdravila:
  • Pri samozdravljenju glavobola je pomembno, da zdravilo vzamete čim prej in v dovoljeni količini.
  • Za lajšanje blagih do zmernih oblik glavobola lahko uporabite paracetamol (npr. Lekadol 500 mg) ali nesteroidna protivnetna zdravila (npr. Diverin 400 mg).
  • Samozdravljenje glavobola lahko traja največ 10 dni.5
  • Nosečnice in doječe matere se pred uporabo protibolečinskih zdravil posvetujte s svojim zdravnikom. Enako velja za lajšanje glavobola pri otrocih, mlajših od 12 let.
  • Morda niste vedeli, da je vračajoči se glavobol posebna vrsta glavobola, ki je lahko posledica čezmerne uporabe (zlorabe) protibolečinskih zdravil.6 Pojavlja se skoraj vsak dan, običajno zjutraj in se lahko vsak dan drugače izrazi. Sočasno se lahko pojavijo bruhanje, tesnobnost, razdražljivost, depresija ali težave s spanjem.

O varni uporabi protibolečinskih zdravil lahko več preberete tukaj.

Viri:

  • 1 The Journal of Headache and Pain; V.11; 2010; p 289.
  • 2 Headaches – Introduction. NCH Choices. www.nhs.uk. Dostop 30. 4. 2014.
  • 3 Headaches. FamilyDoctor.org. www.familydoctor.org. Dostop 21. 1. 2014.
  • 4 Tension Headache. NCH Choices. www.nhs.uk. Dostop 30. 4. 2014.
  • 5 Tršinar M. Glavobol . V Pisk N. Samozdravljenje - priročnik za bolnike. Slovensko farmacevtsko društvo. Ljubljana 2011: str. 262–265.
  • 6 Maizels M. & Burchette R. Headache 2003; 43: 441.
Pred uporabo zdravil natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.
Pred uporabo zdravil natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.
Pred uporabo zdravil natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.